大家平常會在家運動嗎
- 
 買個瑜珈墊,男生可以做仰臥、伏地挺身,女生可以做瑜珈,小孩長高要跳躍也可以在上面比較不會吵。 
- 
 買組啞鈴搭配重訓椅在家就可以練很好了 
 而且在家又方便 喜歡怎麼練就怎麼練
 除非之後大重量還是在健身房
 有人輔助安全上比較有保障
- 
 在家運動就只能簡單地伏地挺身 
- 
 不會的不會的不會 
- 
 平常在家就會做一些簡單的運動 
- 
 在家伸展巴,然後簡單的基本動作 
- 
 趁著疫情在家裡用了個健身區 
- 
 會,有跑步機就跑跑 
- 
 我都出去運動 
- 
 台灣健身房這麼便宜 
 只要健身房距離我15分鐘內
 我一定去健身房
 還可以看妹子欸
- 
 工作完下班就發懶不想動 
- 
 徒手訓練愛好者的房間 
 單槓+雙槓+彈力繩
- 
 舉啞鈴 伏地挺身 保持安靜,別打擾鄰居 
- 
 超慢跑近幾年流行起來 
- 
 家裡有跑步機 但聽說傷膝蓋 
- 
 有可調式啞鈴 沒事做一下臥推 
- 
 在家很少運動 
 主要是沒有動力
- 
 都去健身房,家是休息的地方 
- 
 不會 要運動一定是出門 在家裡只想好好躺著 
- 
 我都在公園裡面打太極拳給松鼠看 






