大家平常會在家運動嗎
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在台北租屋族太難在家運動了，房間有夠小間的連放瑜珈墊的空間都沒有
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不會欸 只會做其他運動XD
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會固定休假日跳繩跟仰臥起坐
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做個核心或是簡單的運動
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最近準備買無繩跳繩
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在家運動很難持久喔
畢竟誘惑太多了 -
在家运动很难吧 久了就没动力了
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買個瑜珈墊，男生可以做仰臥、伏地挺身，女生可以做瑜珈，小孩長高要跳躍也可以在上面比較不會吵。
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買組啞鈴搭配重訓椅在家就可以練很好了
而且在家又方便 喜歡怎麼練就怎麼練
除非之後大重量還是在健身房
有人輔助安全上比較有保障 -
在家運動就只能簡單地伏地挺身
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不會的不會的不會
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平常在家就會做一些簡單的運動
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在家伸展巴，然後簡單的基本動作
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趁著疫情在家裡用了個健身區
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會，有跑步機就跑跑
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我都出去運動
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台灣健身房這麼便宜
只要健身房距離我15分鐘內
我一定去健身房
還可以看妹子欸 -
工作完下班就發懶不想動
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徒手訓練愛好者的房間
單槓+雙槓+彈力繩 -
舉啞鈴 伏地挺身 保持安靜，別打擾鄰居
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