大家平常會在家運動嗎

[大胸部觀察家]

徒手訓練愛好者的房間
單槓+雙槓+彈力繩

[A W 0]

舉啞鈴 伏地挺身 保持安靜，別打擾鄰居

[甜不辣加醬油]

超慢跑近幾年流行起來

[哈胖]

家裡有跑步機 但聽說傷膝蓋

[企球]

有可調式啞鈴 沒事做一下臥推

[Game Game]

在家很少運動
主要是沒有動力

[Yimin]

都去健身房，家是休息的地方

[Berai]

不會 要運動一定是出門 在家裡只想好好躺著

[呦呦囉]

我都在公園裡面打太極拳給松鼠看

[Karina我婆]

之前為了腹肌跟女友 做了一堆仰臥起坐

[120]

不會 上班累死了還運動

[羅蘭西斯]

有空就做個伏地挺身或開合跳 讓身體代謝一下

[龜龜舉舉]

可以簡單核心做做伏地挺身

[Mika]

人越大越覺得要做運動 現在會到附近球場跑步

[流量密碼]

在家難動 要有效還是得去外面

[西瓜皮]

倒是好少喔，每次覺得自己需要運動，後面全都忘光光了

[Hui Fang]

當然是去健身房運動

[顏大神]

在家運動方便…
太懶得出門去健身房了

[yuHo]

在家會看一些Youtube頻道跟著做有氧或訓練，效果都滿不錯

[鬼島千斤頂]

伏地挺身 仰臥起坐 在家做