大家平常會在家運動嗎
- 
很少頂多做棒式而已
不然還是健身房居多 - 
不會 在家就是要躺平玩手機
 - 
會 買幾組啞鈴 就能洞全身了
 - 
部會
但是會每天上下瞜踢好幾趟
當作運動 - 
天氣跑 出門跑步 在家 可以買個瑜珈墊 跳繩 彈力帶
 - 
啞鈴 有氧 瑜伽都是很好的運動
 - 
完全不會 懶到動都不想動
 - 
下班都會用啞鈴健身半小時維持體態
 - 
做個幾次就放棄了 但偶爾會再燃起鬥志
 - 
不會在家就什麼都不想動
 - 
健身房吧在家根本懶得動
 - 
在家運動感覺都休息時間太長 感覺都沒練到 要很自律
 - 
疫情後都在家運動
 - 
平常都會自己在家練瑜珈
 - 
不會 在家幾乎都在耍廢
 - 
目前偶爾用滾輪,或是居家運動之類的
 - 
現在這麼方便看yt跟著就好了
 - 
最近都在家爆汗飛輪,但有點傷膝蓋的感覺
 - 
最近都是在家手部運動喔~有Voofd真好~
 - 
家裡有跑步機,想到就會跑一下