[調查] 請問大家都是如何 "治胃" 的
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我醫生都是跟我說養胃啦…至於方法…就是不喝酒，少吃喝刺激性食物，避免熬夜，避免讓自己壓力過大這種萬能方法
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網上有看到一個醫生說
可以早上起床先喝溫水
過45分鐘再吃早餐@@ -
@gg私密打 建議你吃清淡的養胃 等好一點了再來吃味道重一點的
但還是不能吃太重 然後少吃辣喝酒或牛奶優格 多喝水
秋葵 山藥 蓮藕 芋頭 香蕉 這些黏黏的對胃很好 盡量多吃 -
吃了一堆藥品
我個人還是支持看醫生
畢竟成因不同 -
我都是多喝一點熱的東西而已 至於要怎麼治療
可能真的吃醫生開的藥會比較好吧 -
吃滑滑黏黏的食物顧胃 >.0
像是山藥秋葵
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對壓 直接吃一長條山藥 黏黏的對味很好
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不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，腸胃這樣下來都有不錯的保健效果
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薑母茶有暖胃的效果
但還是先咨詢醫生比較好 -
每天都在拉肚子，少吃發酵食品會好很多喔
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大家都推薦山藥秋葵 木瓜也是不錯
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我的胃基本上壞了 已經在等死
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吃比較清淡一點 少吃辣的跟少喝咖啡
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吃清淡，少油炸，刺激性食物咖啡跟辣的之類的
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回家吃一個禮拜的菜飯
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我在嘗試的方法如下：
- 早餐吃小米粥
- 減少發酵食品，白麵包都是烘過
- 少吃多餐
- 練八段錦
- 調整不良姿勢
- 曬太陽，吸收維他命D
- 善待自己
- 吃安中散
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我都吃挖卡莫坨 每餐吃9顆 隔天舜舜舜
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你這不是胃的問題，是腸子的問題
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生病還是去看個醫生比較保險
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不要喝咖啡 早睡不要熬夜 定时用餐
