提升腎功能
每天喝足夠的水每天喝1500~2000c.c的水。 不喝成分不明的水例如山泉水、井水和河水含重金屬鉛、鎘、鉻等風險高,容易損害腎臟。 吃清淡些吃太多鹽分會加重腎臟負擔,少鹽、飲食不要重口味。 少吃高脂肪食物吃多了高脂肪食物,容易引發動脈硬化性腎臟病。
維持適度的運動習慣是提升腎功能的關鍵之一,通過適合的運動,可以增強心臟肺功能、促進血液循環,進一步改善腎功能,抬腿運動和原地踏步運動、單腳站立是3種腎友在家也能輕鬆實踐的運動方式,以達到提升腎功能*的目標。 更重要的,切勿迷信偏方,或在未經醫師指示下濫服成藥,避免增加慢性腎臟病情惡化的風險。
嘴巴破怎麼樣才能快快好
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之前上網查過吃B群很像會比較快恢復
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我自己都多喝水 吃維他命c水果 盡量早睡
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噴西瓜霜那種藥粉 然後小心不要再次咬到
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多吃維他命,多喝水,效果會好
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我都吃維生素B群+C
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吃奇異果 塗西瓜霜
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推廣東苜藥粉 很有用
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我嘴巴也在破qq
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奇異果,睡前吃2顆,吃完記得刷牙降低口腔內糖分
搭配高單位B群使用 -
笑死 以前長輩都叫我抹鹽 也不知道有沒有用
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可以去塗西瓜霜很快就好
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個人經驗 真要破 怎麼擋都檔不住
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聽說塗眼藥膏特別快好 不知道真假
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擦口內膏,不要熬夜,多喝水,多休息
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口內膏一定很有用
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我都在傷口上撒鹽 然後多喝水少吃油炸食物
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吃奇異果,喝維他命c
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口內膏或口腔濃縮液, 口腔濃縮液用的時候超級痛, 用完會形成一個薄膜, 吃東西喝東西就不太會痛而且傷口很快就會好
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奇異果真心推 有效又好吃
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維他命C,維他命B,早點睡,快快好