一天喝多少次水 才算健康

[freakeels spencer]

我是直接放一個一公升水壺在桌上強迫自己每天要喝完，加上湯啊飲料啊，應該有兩公升了

[aces]

我都喝兩千西西以上

[天竺鼠車車]

其實台灣濕度蠻高的，不太會渴

[JW3199]

一天基本上睡醒喝500cc
一整天加起來可以喝超過3000cc

[Wufuting]

次數不準 cc數來衡量 建議是2000cc左右

[candy Rock]

依你的習慣
少量多次就行了，有正常排泄就好

[曹智凱]

我是買大容量的水壺越喝越上癮2000cc

[Mars123]

至少要2000cc以上比較好吧

[陳彥丞]

應該不是算次數的吧，2000cc以上

[Yu Yu]

喝2000是必須的吧 我是喝不到啦

[Yu H]

我是2000 每個人所需要的不太一樣

[TRFK4NESW]

一天至少也要喝兩罐水，不然我就很容易疲憊或嘴巴裂開

[Fung]

我唔知人哋我大概三公升左右

[貓貓拳]

我每天都喝2瓶罐裝水或以上

[吳冠緯]

一般來說好像是2000cc，但曾經有看過，這2000cc並不限定於喝進去的，有時候吃東西的時候也會帶一點水分，或是喝湯之類的，所以可能喝進去的有個1500~1800就夠了

[蛋幾類]

在不會感到痛苦的情況下能喝就喝感覺就可以了
如果硬要喝到科學測量出來適合的量有時候其實蠻痛苦的
可以每天每天慢慢增加並且養成喝水的習慣

[大力壓]

上次看到淨水器廠商廣告是說每公斤需要35ml的水

[ii]

你可以一次喝3000cc

[沈洛年]

至少3000起跳吧

[吳亦煩]

聽說2000cc才是人一天需要的量