下班後回家會先睡一下嗎？
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@Kang____ 在 下班後回家會先睡一下嗎？ 中說：
最近下班都很累，感覺沒力氣做事情，就會想先睡一下。
但睡完之後又會變得更晚睡，隔天上班反而更沒精神。
想問問大家下班回家會睡一下嗎？
還是只有我是這樣的惡性循環@@不可以太早睡，很早睡下去只會把睡眠習慣弄差，整個會變成惡性循環
可以做不那麼燒腦，或是轉換情境，例如做體力活的可以做一些要輕度思考的休閒(學習頻道?)，知識工作的作一些手作
原則啦，看你喜歡幹嘛
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通常不會 躺著休息
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不會，不然晚上不太好睡QQ
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不會，通常會先去洗澡，在東摸西摸一下
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太累會睡一下
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上了年紀還真的會 不過建議在公司睡午覺比較好
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會直接撐到晚到早點睡覺
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基本回家可以秒睡…
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我睡了就睡不著了 真的撐不到正常睡覺時間的話 就午休頂一下吧
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睡了就起不來了
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下班一定會先洗完就睡，天氣冷過度疲勞，或是身上沒什麼髒可能就直接睡了，然後早上晨浴 洗完精神特別好
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會小睡一下，大約15分鐘
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@86520555 真的，現在就是卡在不小心睡太久
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@11TT11 所以現在白天上班常常被主管點名沒有精神QAQ
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睡了會不想起床所以不會睡
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@吳冠廷 哥 你這樣真的太累了，能直接坐著就睡著的也不多
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@ndy-A-0 這樣下班時間也就不見了XD
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睡的話怕晚上會睡不著
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有時候一回家真的會瞬間沒力氣
然後就想睡一下
然後起來又很晚了
然後晚上又更晚睡覺xD一個負面的循環
但需要強迫訓練一下，變成習慣就不好了 -
@haohaoo 哥 躺床還是比較舒服
