酒量要怎麼練？

[萌萌]

就一直喝一直喝 會慢慢變好的

[李五替]

時常喝 最好找妹子一起喝 進步很快

[ray 3]

天生的，後天只會改善一點點，並不會太多

[東島丹三郎]

只有一直喝吧 但真的很折磨

[356Z]

練酒量其實要慢慢來，不能硬拼。建議從小量開始，注意酒精攝取速度，不要讓身體過度負擔。以下是幾個方法：

1. 增加飲酒頻率：每次喝少量，逐漸增加酒量讓身體習慣，但不要一次過量。
2. 空腹少喝：吃東西，尤其是油脂和蛋白質食物，能幫助減緩酒精吸收，避免醉得太快。
3. 選擇較輕的酒：從低酒精度的飲料開始，像啤酒或低度酒，慢慢適應再逐漸提高酒精濃度。
4. 控制喝酒的時間：慢慢喝，不要一口氣喝完，給肝臟一些處理的時間。
5. 保持水分：多喝水，避免酒精脫水，減少宿醉的機會。

記住，酒量的訓練要量力而行，安全最重要！

[adav kdcx]

是天生的吧 長期喝也沒覺得有變好

[huuanan]

應該就是一直喝吧 喝久就大了

[okb]

一直喝倒掛就會好了

[sssKINGsss]

多喝吧
其他也沒辦法了
不過別喝太快其實不太容易醉

[i Y 0]

頻率高一點吧 然後要適當的配水喝 然後別喝太快

[無糖]

每天都喝 每次都喝濃度高的

[John Hang]

臉會紅 酒精敏感那些 基本沒得練吧

[ance5563]

感覺跟代謝有差 多喝 然後時間拉長

[leo0716]

很難練 每喝必吐 不敢喝了