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叫公司給餐補或著是供餐吧
正常夜班 就不會有吃午餐了吧
讓自己有一個固定飲食時間即可
一樣照正常吃啊… 有地方早餐也是賣湯麵之類的
直接離職找其他工作 健康是錢買不回來的
找別的工作比較實在吧
如果你在忙碌時段難以找到時間進食,那麼確保在能夠進食的時候選擇一些營養豐富的食物是重要的。適應不規則的工作時段,保持身體的健康是關鍵,同時也要注意在工作結束後得到足夠的休息。
早餐當宵夜 晚餐當早餐
這要突然調整會很難調
先把便當買好,上邊前放微波爐放保冷袋袋過去
G
烤箱,蒸氣室太悶
S
當兵沒熱水洗 又很臭 就要洗 用力沖
遠傳,山上訊號特好
開 18 度舒服
27.28 加電風扇
依照薪水唯一支持小米
流汗程度決定
還是喜歡傳統電視,隨便轉台看