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可能肉燥飯加個菜吧
買超市那種一大包水餃,沾醬油就能當一餐
營多撈麵,超便宜 但很不健康
去買蛋餅皮營業用1包25片 差不多100塊 幫讚
早餐的三明治分三餐吃 喝多點水
吐司 水餃 泡麵 喝水
印尼泡麵 一包十塊
科學麵或夾心酥
茶葉蛋或者泡麵?
偶爾吃一下全家的友善時光
大潤發即期吐司、超商茶葉蛋、奶粉+麥片
滷一鍋肉吃一個月
去即期食品很多都很便宜尤其麵包
首選 饅頭+蛋 水餃
饅頭和豆漿,飽足感不錯
之前每餐吃吐司 幾天體重上升3公斤 都是虛胖
肉鬆配飯就可吃很久了
印尼炒泡麵超省
白米飯+兩顆荷包蛋
大賣場吐司超便宜
陳
手機不玩遊戲 基本上就撐著好幾年都不掉健康 跟電池不要充太滿
C
需要 機車代步方便
可
中華電信 網路穩穩的
小
要睡覺時 定時三小時
目前用下來蘋果還不錯 耐用啦
到外面走走散散心
運動完濕濕黏黏 不洗澡很難受欸
有想過 但現在還不太穩的感覺