你們如何健康生活?

[阿不拉 0]

吃不要太飽 不要太鹹 多多運動 不要有壞習慣抽菸喝酒之類的

[椪柑]

每天早睡早起 身體好

[有福報有好報]

健康生活？飲食控制、適度運動，雖然我不知道你的健康生活定義是什麼

[Raychen]

早睡早起，多多喝水，不要吃太多炸的

[癢該逼]

固定作息
隨心吃
每天運動
時常補充營養素

[zzkimm]

心靈方面要先健康、正向 身體就跟著健康了

[十八尖山小猴王]

自然醒是基本的吧

[普璐璐]

多喝水 超吃炸的

[ray za]

每天運動吧 體力變差真的感覺很明顯

[蔡敏榮]

每天跑健身房晚上打球少吃油炸不喝飲料

[熊貓]

好作息 控制飲食跟運動吧

[JJJa]

健身跟控制飲食 少糖少油

[許是問]

規律運動跟控制飲食

[skiny]

運氣 飲食 各種 運氣

[我是好人]

現在健身產業已經很成熟了 到處都有健身房 網路上也有很豐富的教學資源 花點時間讓自己變健康吧 加油

[fkyamato]

太難了，尤其是健康飲食

[鮭魚 1]

早睡早起 正常吃飯

[萌萌QQ]

每天運動然後不要吃精緻食品吧

[莊ETHAN]

作息要正常，不吃太多精緻食品

[李承晏]

此回覆已被刪除！