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@童童 好像也沒錯，笑死我
早睡早起才是最基本的吧
少吃油炸就會覺得很養身😂
保持運動 不喝甜的 就可以了
有空一定健身或運動 多喝水少喝飲料 儘量早睡早起
早睡早起多運動 遠離加工食品
早睡 早起 多喝水 健身 跑步
下班運動，上班吃健康一點
運動一定要，甜食少吃
多運動吃的健康點
生活規律啊早點睡
正常的生活就好了
飲食均衡, 多做運動, 作息定時
一生就這樣 放蕩一點
運動飲食還有心情這些保持好，就比一些人好了
保持愉快的心情應該不錯
固定健身 稍微控制飲食其實就能讓生活健康起來 少吃一點外面那些不乾淨的食物
找一份朝九晚五有食堂的工作
每天2點睡 9點起床
每週會去學校運動三次
