便秘有什麼急救方法

[真相只有一個]

早餐店奶茶
冰的然後放到退冰變成常溫
如果還是不行
那就再一杯
尤其是九點早餐店快收攤的剩下那幾杯

[DIop Dio]

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[台模]

@DIop-Dio 一般區不要有18+留言

[ka fu]

火龍果超級有用= = 我直接喝爆拉爆

[離歌笑]

今天看到一部IG短影 員工整老闆
玫瑰飲+養樂多=清腸
試試看唄~

[661988]

問就是早餐店大冰奶

[Yuanyuan]

喝個早餐點的奶茶或紅茶很快就順暢了0.0

[NT WHITE]

狂吃香蕉還有狂喝優洛乳
促進腸道蠕動

[Ya Xing]

早餐店奶茶屢試不爽

[李狗蛋]

喝玫瑰花茶超有感

[Ja Ha]

乳糖不耐症的可以試試看喝牛奶，最簡單的就是吃瀉藥囉。

[yolyolo]

便秘藥/益力多/水果

[mhgff g]

喝一大堆水+優酪乳 覺得喝水最有用

[我只是個小路人]

多吃芭樂，吃很辣

[kkcc]

個人是喝優酪乳

[Man Kun Li]

香蕉吃多几根

[Li Liang]

火龍果，而且要紅色的

[aster]

之前看過醫生 醫生說吃綠色的奇異果很有幫助 因為是水溶性纖維

[Winnie]

先自問自己的飲食習慣
正不正常，都不喝水只
喝茶和咖啡，那身體就
只會一直排水而導致糞
便越來越硬。

[7 7]

我只能一直吃藥