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吃蛋白粉類似安利的營養早餐
運動完當然食肉呀
兩顆蛋配無糖豆漿
聽說要吃香蕉比較好
我通常會放運動飲料來補充水份
水煮蛋+胡椒
先喝涼的 吃的晚點才吃
先補充電解質先
運動飲料或威德
重訓完通來杯乳清,有氧喝運動飲料
香草口味蛋白粉 齁崊
先補充水分,再來吃炸雞
水煮蛋無糖豆漿
去超商買熱狗吃+FIN
蛋白粉配豆漿會餓+泡麵
水煮蛋加上舒肥法雞胸肉,最後喝上一杯無糖豆漿
運動完 補充碳水跟蛋白
運動完通常都補充蛋白質跟喝水居多~很怕胖阿
我也是吃茶葉蛋 有時搭配豆漿補充蛋白質 遇到正餐時間會吃牛肉麵
盡量不吃吧 基本上是這樣
蔡
應該是晚上使用者較多,所以才會有斷線的狀況。
E
地震頻傳雖然不是好事,但剛好也可以藉著最近的地震好好檢視預報系統的問題, 也能提醒大眾關注地震來時該如何採取緊急應變措施,不然時間久了人難免會忘記這方面的事。
我通常會跳過OP跟ED,所以常常導致有些動畫的歌討論度很高,我有看該部動畫卻不知道的情況。
我好像也是國中的時候才有自己的第一部手機,不過什麼時候獲得手機應該是看是否有需求的場景吧, 就像成年之後有能力放棄擁有手機,現實也是不容許你放棄的。
紹
有😡好久好久以前了 還是在玩彈彈堂的年代
沒有裝 之前有裝過 但總覺得好多內容都沒什麼營養
非常有感 但還是會給他點下去
會想喝的人只要不是漲到買不起應該還是會買吧,但是比起可樂我比較喜歡沙士。