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什麼!服役的時候有運動嗎
看有無本來就習慣的運動啊,再找好友揪就比較容易.不然出社會工作後真的難.
當兵時期體力真的好很多,不過退下來就又荒廢了
都還是會啦 常常運動才能保持健康跟代謝正常
還是會加減跑個步
上禮拜151t剛退伍 還是要運動減肥一下~~
別說運動,連折豆腐乾都維持了,因為好有成就感
還有穿靴子,好帥
維持運動的習慣比較好
至少10分鍾的波比跳還是可以做一下
K
如果只跟家人賭了話其實可以幫忙戒
@qkaz7u23 tiktok有裝
S
不會,我屈服於權威,已被生活磨平稜角
@天下太平 我都在家打麻將
@華平 有故事後續嗎
@Aleccc 在 喜歡用文字溝通還是講電話 中說:
對我來說,打字會想修修改改很浪費時間,所以偏好用電話溝通
文字為主 電話比較需要時間跟空間
O
如果流很多汗的話才會去洗 沒有的話就直接躺平了
王
凡事都有朦朧美 都要死了根本沒差