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什麼!服役的時候有運動嗎
看有無本來就習慣的運動啊,再找好友揪就比較容易.不然出社會工作後真的難.
當兵時期體力真的好很多,不過退下來就又荒廢了
都還是會啦 常常運動才能保持健康跟代謝正常
還是會加減跑個步
上禮拜151t剛退伍 還是要運動減肥一下~~
別說運動,連折豆腐乾都維持了,因為好有成就感
還有穿靴子,好帥
維持運動的習慣比較好
至少10分鍾的波比跳還是可以做一下
T
這邊可以讀一下 https://www.voofd.com/topic/9203/權限公告-會員頭銜群組-貼文及聲望升級要求-7-16更新
大
有進入圍賽很猛了
O
改善體質 身體狀況看中醫 但是論當下身體不舒服要效果來的比較快的話 肯定是西醫
有被帶到迷路 只好原路返回
蔡
幾乎沒有 。 因為我會自己離開他們。
一個螢幕多開各種遊戲 這我
基本上蹲下來 貓會自己來接近你 我都會摸
有小筷子夾 不沾手 方便