油性髮質的困擾及改善
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早晚都洗頭吧
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乾洗法真的很好用 去爬文一下
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買對洗髮精真的很重要 用到不適合自己的頭皮癢爆
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要按照髮質選洗髮水，油/乾是不同的
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之前用艾瑪絲頭皮淨化液洗頭不錯有改善
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不能用清潔力太強的洗髮精 不然出油會更嚴重 油頭皮本來就很麻煩
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我是過來人,誠摯建議早晚洗頭
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這邊建議早睡 早上一定要洗頭
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只能早晚都洗頭了…
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那我以後也要早上洗頭髮了 我也是油性
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@大煲煲 我之前也是用仁山利舒 是去看皮膚科的時候 醫生推薦給脂漏性皮膚炎的人使用的 但我改善後就沒有用過了 我記得不能每天用仁山利舒 一周兩次到三次 蠻好用的
我的話我是回家會洗一次 早上睡醒在洗一次再出門 而且有去學習正確的洗頭方式 像是洗頭前先梳頭 洗頭的水不能太熱 一定要充夠濕再洗 然後洗髮精不要擠了就抹頭上 要先在手上起泡 用指腹按摩頭皮 不要用指甲 沖的時候要沖乾淨 然後記得要吹頭髮 是為了把頭皮的水分給吹乾 吹風機溫度調中低溫 太熱頭髮會變太毛躁 頭皮也會受傷 -
@派博士教授先生
原來如此 我是還沒去試 感謝你的分享 -
花王綠瓶 不錯
也蠻多人推的
我也是油頭 一次都洗兩次 -
我跟你一樣，把早上那次當成要抓造型就可以了
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一天洗好幾次頭 不知道會不會洗禿了
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準備個乾洗髮下午用吧
應該很難用洗髮精讓頭髮整天不油 -
多嘗試
我也是找了好幾年才找到適合自己的洗髮精
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改善作息、用肥皂洗頭 試試看
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改善飲食方面吧
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更多的是自己身體狀況
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