有人有成功戒菸的經驗嗎

[陳淑麗]

沒事幹嘛戒? 想抽就抽阿，現在叫你戒你也只是聽聽而已哈哈

[黃哈哈]

戒菸這種事 只有要抽或不要抽
沒有什麼慢慢變淡 你可以選擇吃口香糖 轉移注意力
我身邊的朋友 （包括我）抽10年的煙一天平均一包半左右 真的有成功戒掉的都是今天想好這根抽完戒菸 就馬上不抽了 （我也成功了
一開始都是很痛苦的 但幾個月過了你會發現你根本不需要那東西. 加油

[5233]

改了一個習慣而已 用口香糖 易口蘇取代一個月就好了

[jj12345]

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[小黑鬼]

有 我就是成功 真的就是改習慣

[伊鋪紀]

菸不用戒,凡事只求一個字 爽

[外流94讚]

抽大麻就可以戒煙了

[亞圖姆]

能戒還是快點戒吧 對身體危害太大了

[Womlml]

之前確診 太痛苦
抽的味道變很怪
就直接戒掉了

[Jatanin]

戒菸快滿兩年了 其實不抽也沒甚麼差別

[羊駝]

其實戒不掉也只是你想繼續抽菸的藉口 等到真正發生事情的時候 你一輩子都不會想抽了

[Kevin Tang]

我一天抽2.5包，只是個習慣，沒有爽的感覺，心想戒煙應該容易，但要戒除經年累月的習慣，恐有難處

[蛋幾類]

如果不是因為化學反應戒不掉的話
就找另一個習慣來代替這個習慣吧

[jimmychen]

戒菸感覺要一個契機 突然要戒掉感覺很痛苦

[特別的人2]

曾經為了女朋友戒菸，分手後就繼續抽了，看來是戒不掉了⋯

[13924]

本身不抽菸，但還是會怕受周遭影響

[Colin Av]

沒有 從小到大沒抽過菸 因為知道抽菸會陽痿

[非晝]

戒一陣子了 但家裡的人依然再抽~

[劉承遠]

朋友小孩出生後就戒了，有絕心就戒的了

[林承學]

我在牙科的經驗來看，戒菸成功的三大原因：小孩，健檢報告，煙太貴經濟不好，通常有這三選一戒菸成功的機率就會大幅上升。