大家平常會在家運動嗎
-
在家運動頂多就跳繩或HIIT
-
家裡有健身房，會跑個跑步機之類的
-
會阿做個重量 跑跑步
-
沒有 上上下下
-
不會欸要運動都出門的
-
@Chung-David 其實有一個運動什麼都不用做，只要打開YouTube跟著上面的運動課程一起跳機不用花錢買器材又可以滿頭大汗達到運動的效果🤣
-
伏地挺身 仰臥抬腿而已
-
偶然做些簡單運動
-
不會欸😂都在家廢
-
偶爾開一些運動類的遊戲跟著動
-
如果樓下沒住人的話才會
-
發現好多人都好健康 在家我只會睡
-
不會喔 在家通常就剩下耍廢了
-
最近忙常在家玩switch的健身環的
-
家裡有一組啞鈴，有空的時候會舉一下
-
My heart never let me do gym at home, always too lazy.
-
在家可以做一些徒手訓練，有個瑜珈墊就很好用了
-
在家做運動容易沒有恆心
-
switch健身環
多多少少能運動到 -
不會，家裡空間太小
Hello! It looks like you're interested in this conversation, but you don't have an account yet.
Getting fed up of having to scroll through the same posts each visit? When you register for an account, you'll always come back to exactly where you were before, and choose to be notified of new replies (either via email, or push notification). You'll also be able to save bookmarks and upvote posts to show your appreciation to other community members.
With your input, this post could be even better 💗
註冊 登入
