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    一天喝多少次水 才算健康

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    • wen0513W 離線
      wen0513
      最後由 編輯

      想到就喝 這樣就沒問題了

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • 00千 10 離線
        00千 1
        最後由 編輯

        帶大水壺 自己就會記得一天要喝完這壺水

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • 林鄉民林 離線
          林鄉民 太平紳士 榮譽會長
          最後由 編輯

          體重*30CC 這大概就是這各數值 一天內喝完

          請隨手幫我點點讚

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • CPRATIO THEC 離線
            CPRATIO THE
            最後由 編輯

            2000~3000都是正常的吧,喝太多太少都對身體不好

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • sl nmS 離線
              sl nm
              最後由 編輯

              應該至少2000以上但我是有喝就好啦😂

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • Only4O 離線
                Only4
                最後由 編輯

                喝多少次水取決於個人的水分需求,並且因人而異。然而,以下是一些一般建議,有助於確保您保持健康的水分水平:

                一般建議每天攝取約8杯(約2000cc)水。分次攝取水分比一次大量攝取更好。在一天中的不同時間均勻飲水有助於維持身體的水分平衡。

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • 奶 離線
                  奶爸 正式會員
                  最後由 編輯

                  兩千CC剛剛好吧哈哈

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • YhongY 離線
                    Yhong
                    最後由 編輯

                    此回覆已被刪除!
                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • 福源岩福 離線
                      福源岩 @xavier93
                      最後由 編輯

                      @xavier93 沒有固定,但看氣溫一天通常最低要1公升維生

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • genmduesG 離線
                        genmdues
                        最後由 編輯

                        2公升以上對身體比較好吧

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • qkaz7u23Q 離線
                          qkaz7u23
                          最後由 編輯

                          平時上班日大概每小時喝300~500CC左右
                          (上班環境流汗量大,要多喝水),其他時間就多多少少喝一下
                          休假日反而喝比較少,一整天大約就1500CC左右

                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • 玉米棒玉 離線
                            玉米棒 試用會員
                            最後由 編輯

                            3000cc最健康吧

                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • CHANC 離線
                              CHAN
                              最後由 編輯

                              至少要2000CC 左右吧~

                              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                              • 朱朱朱朱 離線
                                朱朱朱
                                最後由 編輯

                                2.3千吧 也不能一次喝太多 要慢喝

                                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                • 起 離線
                                  起丘卡皮
                                  最後由 編輯

                                  其實多運動才是最有效的

                                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                  • 特斯拉特 離線
                                    特斯拉
                                    最後由 編輯

                                    多喝水才是健康的 但也不能喝太多

                                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                    • 我也月我 離線
                                      我也月
                                      最後由 編輯

                                      至少2000吧一天2000差不多

                                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                      • BeanB 離線
                                        Bean
                                        最後由 編輯

                                        少量多次 一天兩千CC吧
                                        不過有運動或大量流汗就是要多喝一些了

                                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                        • hilicoH 離線
                                          hilico 試用會員
                                          最後由 編輯

                                          多少次感覺很難衡量 每個人每次喝的量不太一樣
                                          但是大概1-2000ml可以吧

                                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                          • 86018148 離線
                                            8601814
                                            最後由 編輯

                                            印象中是2000cc

                                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
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                                              一般診所抽血檢查費用、用途,一次性了解!

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                                              基因檢測一次多少錢?機構和內容決定!

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                                              抽血驗性別診所邊間好?客觀評價!

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                                              仿保骨素針多久打一次?打多少?

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                              y染色體檢測邊間好?三個因素評價!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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