Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
吃牛排喝牛奶、豆漿
吃高蛋白的東西或是喝豆漿吃蛋
運動完通常都吃不太下,喝水而已
喝杯乳蛋白加牛奶,外加一塊雞胸肉!
主要都吃豆漿跟蛋
茶葉蛋加雞胸肉加豆漿
香蕉+牛奶+蛋 懶一點可以打成汁來喝
練完球都會固定喝一下豆漿
豆漿茶葉蛋,算標準套餐吧
說實話,不知道為什麼走進了麥當勞
喝水,正常飲食就好
之前練完球都去吃永和豆漿 很舒服
火鍋燒烤鹽酥雞之類的吧
香蕉蛋牛奶或豆漿~~
如果是健身就補充蛋白質
喝無糖豆漿 吃茶葉蛋或水煮蛋
喝蛋白素跟吃水煮蛋
茶葉蛋+無糖高纖豆漿
7-11買無糖豆漿或蛋
喝運動飲料或牛奶
黃
每天晚上才洗一次 除非中間有重要行程才會額外洗
兩個禮拜左右想到才會買
會看一下對方有沒有看你 沒有直視或是面對我溝通算是不太禮貌
桌子不夠大只能放單面
那肯定是不正確姿勢滑手機了
當兵反而變成一塊肌
彌補小時候的遺憾 老了懂小時候遺憾會給小孩買多點
麥當勞有1+1可能 我覺得很便宜