想改掉咬指甲這個壞習慣
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強迫自己看到長長了就馬上剪
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指甲一长马上剪 没得咬就不会咬了
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有一點點點點就剪掉~~
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我之前也很愛咬,後來改吃口香糖就戒掉了
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小時候會 長大後慢慢改掉了
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國小國中很愛咬,現在大拇指超醜,阿至於要怎麼改掉,就是…忍住不要咬XD
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自從肺炎開始 不知不覺就改了
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我都直接剪到很短就沒有東西咬了
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我是會摳指甲 因為懶得剪XDD
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我也會咬 曾經戒過幾個月
單壓力一起來馬上打回原形… -
找事情做 讓自己分心不要去想太多 或是多玩遊戲讓手很忙碌
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我是不會咬指甲…但會咬旁邊的厚皮…
不自覺就會想咬掉… -
改不掉 但被家人看到還是會被唸一下
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咬指甲的人好像指甲形狀會變不好看
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去做黑手,或者工地一定能改掉,你想咬的時候裡面都是油或土,怕超越習慣,我已經改掉了。
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长见识了,居然还有这样的
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找其他東西咬啊,不然塗些臭味劑之類的吧
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指甲上面塗辣椒
肯定咬不起來 -
改不掉就別改了吧 說不定這是你正常釋放壓力的方法 只要學會控制 不在正式場合跟重要的人面前咬 這樣應該影響不會太大
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改不掉了 這是一種習性