Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
我覺得白噪音還不錯 降低環境的干擾
多運動絕對是萬解
起來晃晃或看看電視到有感覺就躺回去 一直躺著逼自己睡著 反而更睡不著
聽聽音樂 可以放鬆入眠
如果是因為太熱而熱醒,那就開冷氣睡 還有精神不累就多看影片,要消秏精神 睡前喝熱牛奶看看
養成運動的習慣,時間到自然會想睡,如果睡眠時間在中午,那會建議就都不要碰 3C 否則只會更有精神
熬夜阿 撐過一天不睡 明天就好睡了
感覺這是個好方法值得試試
聽這個睡覺
那就撐到那時候在睡覺,一次稱很久調時差
我都聽聽白噪音會比較好睡
能遮光的部分儘量遮到暗暗的 放音樂 像是雨滴的聲音 之類的助眠
好
炸出來 打籃球穿無袖球衣包準守到對方命中率大幅下降
阿
我是不想拔也不行 … 智齒長歪的影響整口只好用挖的整個拔掉 痛到不能自己啊
看看最近的股票就知道了 美其名叫做投資其實都是投機賭博成分更高拉 … 到目前為止小賺…小賺 …
感覺指甲太髒有點噁心 很多細菌在裡面然後又吃東西啥的 … 不太能想像
以前國中聽到跨年很開心 或許是那時候的叛逆心情吧 可以跟朋友出去過夜玩很歡樂 現在 … 寧願待在家裡上網就好 不想再去擠成那樣
我得了不用手機會死的病
麥當勞點餐點超久 是沒吃過麥當勞嗎?
T
我想知道被封號後,就永久不能恢復嗎?