健身有什麼可以吃的美食
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@判定不明
笑死這些我都買欸乳清都當代餐😂 -
@1209-曹以欣 可以考慮買個照燒醬來醃製 做成照燒口味
不然買孜然來做成烤肉風味
我都在把雞胸買回來分裝的時候
直接把醬料倒進去後 就丟進冰箱裡了
要吃的時候就直接煎 不用再做調味
這方式簡單又好吃 -
要健身只能多忍忍了 加油
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去大賣場買雞胸冷凍,可以吃好幾天
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雞胸肉跟白開水吧
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健身不是都吃雞胸肉和高蛋白粉嗎
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雞胸肉雞胸肉還是雞胸肉
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都健身了還想吃美食 乖乖吃雞胸肉吧 哈哈哈
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便利商店的雞肉其實很好吃欸
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低GI便當可以試試,然後優格可以多吃補充高蛋白
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健身也不一定要常常吃雞胸肉啦
牛 豬 雞 魚 混合吃 每天都有新菜色 -
健康便當壓,或自己水煮也可以,我弟都自己用
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不一定要雞胸肉,偶爾也可以混其他肉類
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白肉的魚 花椰菜
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我個人覺得可能只有外面賣的很貴的健身便當
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鮭魚 雞胸肉要會處理才好吃
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雞胸肉要會處理才好吃
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如果即食的雞胸肉可以接受 那超商選擇就挺多的
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雞胸肉 加黑胡椒 或加鹽調味吧 畢竟健身是痛苦的
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牛排不醬 蛋 雞胸肉