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應該是睡眠不好吧
只要你敢去違反校規保證精神很好
要改變自己的習慣
我都早上來一杯咖啡就不太會沒精神
你平常是不是尻太多
起床洗冰水澡!
做運動會有幫助的
睡眠品質也有關係吧,找不到原因可以去睡眠中心測測看
以前學生時期討厭午休 現在出社會才知道午休好奢侈
睡前不要滑手機或少睡一兩小時可能會有用
我覺得是你很無聊才睡著 我之前睡一整天隔天上課還是會想睡覺
有试过喝咖啡吗?的确有效提神
沒事的 大家應該都有一樣的困擾
主要是上課太無聊QQ
不要上學就沒有精神不好的問題👍
應該還是太無聊所以沒有精神吧
跟大部分人上班一樣~
早點睡就行了
運動真的有差
健身吧 真的不行就睡
M
我覺得開源比較重要,節流在怎麼節 上限就那樣 但我自己在存要買的東西的時候都會把大目標分解成小目標,逐步存錢會讓你感覺更容易達成。
機車體感是差不多,所以還是乾脆選擇讓員工幫我加
上一支是3星S21 今年才會IPHONE15 平均都3-4年換一次 慢慢用到它壞
J
都爛但中華還是好一點
手腳都不會,但是腋下會流汗真的很困擾
S
洗鼻機超好用
玩手遊,部落衝突今天終於衝到15本了,持續了兩年好感動
之前換門號有在考慮5G吃到飽,但是真的好貴,最後還是選擇4G吃到飽+5G一些流量