一天喝多少次水 才算健康

[燒烤]

我是飲料當水喝的人 最近練習一天喝2000c.c.
一直跑廁所

[Ooq]

最好是2000c.c以上

[bolai]

一天至少喝一瓶2L 夏天甚至會到3L

[305 18許睿琛]

我都一天五百ml，身體快爛掉

[鮪魚三明治]

2000cc

[好了啦哈哈]

喝到身體需求量，但不要一次灌，最好是分自己能做到的次數

[cooper]

2000cc但感覺好難

[邱哈哈]

看喝多少量 白開水一天1500cc 差不多
2000cc 是含湯類那些

[HAZE]

所以大概三罐瓶裝水的量八 好像都沒達到

[ni how]

習慣想到就喝一下

[洪嘉壑]

問就是2000CC

[夢想之人]

2000cc感覺一天我喝不到

[Yhong]

飲料當水在喝 嘗試過2000cc一天
真的齁不住哈哈 現在想到就會喝只是真的還是喝的少

[Wang David]

至少喝2000cc

[john1314]

聽到的是體重*30CC

[王越仁]

不要口渴都算健康吧 不然喝多了反而容易水中毒

[so200280]

目前都讓自己每天至少喝2000以上

[健身聯盟]

體重30倍以上吧

[Aleccc]

次數用於形容水的容量多寡很曖昧喔

[wellsson]

慢慢喝一天喝2000cc左右吧
不要一次喝太大量
盡量多次少量比較好
除非剛運動完那種?