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    你們如何健康生活?

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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    • X 離線
      XuanZai
      最後由 編輯

      規律時間睡覺 生活別太苦悶基本上就很健康了

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • A 離線
        andytpp
        最後由 編輯

        每天正向思考樂觀

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • apple25A 離線
          apple25
          最後由 編輯

          看是求心理健康(每天追劇打GAME到天亮)
          還是生理健康(自願役等你)

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • 黃威豪 0黃 離線
            黃威豪 0 超級會員
            最後由 編輯

            早睡早起每天運動

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • M 離線
              MARS1472
              最後由 編輯

              生活習慣要好
              盡量單純

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • long leeL 離線
                long lee
                最後由 編輯

                有錢就可以吃飽睡飽每天快樂健康

                但問題是我沒有錢

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • sparrowS 離線
                  sparrow
                  最後由 編輯

                  主要飲食方面
                  少吃炸的 多喝水吧
                  有時間就去外面走走路

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • Einstein YuE 離線
                    Einstein Yu
                    最後由 編輯

                    早睡是基本的吧 不要喝飲料多喝水 別吃太鹹太甜

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • 冰冰的冰 離線
                      冰冰的 榮譽會員
                      最後由 編輯

                      身為人我沒健康活過~
                      不要太誇張的吃喝就好

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • B 離線
                        BOOK
                        最後由 編輯

                        天天開心
                        盡量讓自己不要生氣

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • 艾連葉卡艾 離線
                          艾連葉卡 優質會員
                          最後由 編輯

                          維持運動習慣最重要、好的心情和社交生活

                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • in zzzI 離線
                            in zzz
                            最後由 編輯

                            每天運動十分鐘 心情好一點 運動的時候會忘記其他事

                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • SummerrrS 離線
                              Summerrr
                              最後由 編輯

                              維持正常作息 良好的生活習慣
                              多運動 維持身心健康
                              打的簡單不過實際要做到真不容易

                              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                              • M 離線
                                Micli
                                最後由 編輯

                                沒在維持健康生活

                                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                • 艾爾艾 離線
                                  艾爾
                                  最後由 編輯

                                  自己不喜歡運動只能從飲食開始改變

                                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                  • l gkL 離線
                                    l gk
                                    最後由 編輯

                                    當兵的生活坐息好好運用,應該也是不錯的

                                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                    • 陳呂宥陳 離線
                                      陳呂宥
                                      最後由 編輯

                                      放輕鬆一點,早睡早起精神好,多運動正向就好

                                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                      • 雷 離線
                                        雷雷
                                        最後由 編輯

                                        大概就營養均衡及規律運動吧

                                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                        • 神偷大盜神 離線
                                          神偷大盜
                                          最後由 編輯

                                          盡量去嘗試運動這部分
                                          鍛鍊自己

                                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                          • 林董林 離線
                                            林董
                                            最後由 編輯

                                            正常生活及飲食對我來說就是健康生活

                                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                            • 第一個貼文
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                                              一文揭秘【肝纖維化是肝癌嗎?】肝臟健康知識要解!

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                                              香港體檢機構哪裡預約快?一文教你如何快速安排!

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                                              【敏兒安和羊水穿刺邊個好?】一文說清!

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                                              無創DNA檢測項目怎麼選?選貴的還是便宜的?

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                                              香港性病檢查診所邊間好?2025年最新推薦!

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                                              致病變異基因特點有哪些?7大遺傳病案例!

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                                              《大腸癌篩查計劃邊間醫院好2025?》兩個因素判斷!

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