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吃睡眠軟糖 然後繼續滑手機
開長片放著看 眼睛會很快就累了變想睡
我都聽歌emo🥲
聽點助眠的音樂或是看個自己喜歡的劇
滑短視頻看著看著就睡著了
失眠痛苦,唉…聽歌吧 完全放鬆有時候有用
數羊好像最沒用 聽音樂應該好一點
做點運動後聽個ASMR就容易睡了
看一下英文書吧好容易
抖音隨便一下都幾個小時過去了
看影集看到睡死就對了看以些說話吹眠的影集就對了
睡不著就亂看影片 讓自己眼睛累才睡
半夜睡不著當然要挑片啊
看影片,偷吃零食
滑臉書或YT 不然就去看asmr 的影片
爽
會 但不會一直盯著
菇
什麼都好 只要吃得多都很爽 都會覺得明天有動力繼續努力了
大
陪他講一些垃圾話
有 長大就覺得沒什麼
W
文字,電話有時心情不好口氣不好也會有不耐煩的情緒,沒必要不會電話
我
無線 打掃也比較方便
只剩下高中特別好的朋友比較常聯絡
先滑手機回女友早安