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看一下英文書吧好容易
抖音隨便一下都幾個小時過去了
看影集看到睡死就對了看以些說話吹眠的影集就對了
睡不著就亂看影片 讓自己眼睛累才睡
半夜睡不著當然要挑片啊
看影片，偷吃零食
滑臉書或YT 不然就去看asmr 的影片
當然是滑手機 等手機打到你的臉 代表你睡著了
看著VooFd 或者YouTube影片過
打PS5或NS吧 一堆遊戲沒破完…出社會都必須被迫玩買遊戲卻沒時間玩遊戲的遊戲
抖音一直滑到累 就睡了
真的睡不著就起床，唯一正解
滑手機 看小說 看影片 找人聊天
