下班後回家會先睡一下嗎？

[Kang____]

@乎魯魯 感謝哥，明天開始試試看，確實現在一回家吃飽就睡，都來不及洗澡

[Kang____]

@HW-C 所以來這裡集思廣益，看看有沒有辦法改掉這樣的惡性循環。@@

[NA]

我是在下班晚上運動前會小睡一下，不然真的有夠累

[Kang____]

@潭子更生人 兄弟可以來抱團取暖一下XD

[Kang____]

@aaa8642 我有嘗試設鬧鐘，但一睡下去就起不來

[包子]

真的是要ㄍㄧㄥ到正常睡覺時間再睡 不然躺一下半夜又都不用睡了

[Bbb Aaa 0]

改成上班睡即可

[yi xian wong]

回家都會先洗澡再睡吧

[cmh]

如果會造成晚上睡不好就不要睡

[Jens]

太累會躺沙發睡

[艾德華.紐蓋特]

頂多早一點睡，先睡一下晚上一定睡不著

[Ziners]

每次吃飽都想說瞇一下結果就半夜起來了 隔天又會超累

[仁意天]

睡了會起不來吧

[zsaxc123]

回家還是會去洗澡

[M Way]

小睡生理時鐘很容易打亂，但有時候洗完澡擦乾躺床上真的hold 不住

[唬拉]

會 睡一下然後就會直接睡到隔天了

[小小書僮]

小睡一下，然後洗完澡精神又來了

[叉叉叉]

洗個澡然後撐到睡覺時間在睡

[gentl]

回家如果太晚就不會睡了，不然晚上睡不著

[白小白]

上班時就在睡了
養精蓄銳到下班這樣
是不是太混了