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豆漿 或是高蛋白的飲品
吃牛排喝牛奶、豆漿
吃高蛋白的東西或是喝豆漿吃蛋
運動完通常都吃不太下,喝水而已
喝杯乳蛋白加牛奶,外加一塊雞胸肉!
主要都吃豆漿跟蛋
茶葉蛋加雞胸肉加豆漿
香蕉+牛奶+蛋 懶一點可以打成汁來喝
練完球都會固定喝一下豆漿
豆漿茶葉蛋,算標準套餐吧
說實話,不知道為什麼走進了麥當勞
喝水,正常飲食就好
之前練完球都去吃永和豆漿 很舒服
火鍋燒烤鹽酥雞之類的吧
香蕉蛋牛奶或豆漿~~
如果是健身就補充蛋白質
喝無糖豆漿 吃茶葉蛋或水煮蛋
喝蛋白素跟吃水煮蛋
茶葉蛋+無糖高纖豆漿
7-11買無糖豆漿或蛋
月
@洨王紙 真的 現在什麼樣詐騙都有真的太猖狂了
戴牙套真的會一直勾到很不舒服
看每個人,我的話可能還是會有 就會多買一點東西
F
設了好幾個鬧鐘 最後總是不敵貪睡模式
覺得各種的眼鏡都要看臉型來挑
以前講求不課,現在偶爾會花一點
看都不看先走再說,被纏住真的很煩
多多少少一定會有