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躺在床上滑手機滑到入睡
睡前要清槍不然睡不了
睡前來一發不上基本的嗎
必須要洗個腳,絕不容許自己的床髒掉
睡前吃個消夜才睡得著
先看個漫畫,然後才能睡覺
最近染上看youtube shorts的習慣,常常不小心就滑了1個多小時
把手機訊息清空後 才能安心入睡
一定要看個YT 然後睡著
滑手機滑到有睡意為止
躺在床上想有沒有事情還沒做完
冥想,看手機,聽歌
聽歌或者看YouTube
滑個手機,檢查鬧鐘
滑手機滑到睡著 或是看看小說
睡前一定要洗個澡 很怕睡覺的地方不乾淨
U
不甘心的心態,總覺得加碼下一次就贏回來
楊
不要影響路上當然可以
如果有心就會想認真減了
當然 無聊的時候會滑一下
逐
吃爆肯德基蛋塔
貓通常一定喜歡女生
看緊急程度,緊急狀況打電話
工作上就一定會很少聯絡