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喝水 或是寶礦力 吃香蕉
喝水,吃雞肉或是香蕉,補充體力
吃蛋白粉類似安利的營養早餐
運動完當然食肉呀
兩顆蛋配無糖豆漿
聽說要吃香蕉比較好
我通常會放運動飲料來補充水份
水煮蛋+胡椒
先喝涼的 吃的晚點才吃
先補充電解質先
運動飲料或威德
重訓完通來杯乳清,有氧喝運動飲料
香草口味蛋白粉 齁崊
先補充水分,再來吃炸雞
水煮蛋無糖豆漿
去超商買熱狗吃+FIN
蛋白粉配豆漿會餓+泡麵
水煮蛋加上舒肥法雞胸肉,最後喝上一杯無糖豆漿
運動完 補充碳水跟蛋白
運動完通常都補充蛋白質跟喝水居多~很怕胖阿
M
鹽酥雞+1 吃完再配個豆花 會胖死但很舒壓
爽
有 長大就覺得沒什麼
W
文字,電話有時心情不好口氣不好也會有不耐煩的情緒,沒必要不會電話
基本上能玩得都玩過
個人比較保守,要是沒必要的話不會刷卡或轉帳
我
無線 打掃也比較方便
只剩下高中特別好的朋友比較常聯絡
確實感覺很奇怪,我不管幾歲喝都覺得就不好喝,為啥會有人喜歡,要是沒必要的話我都不會喝