一天喝多少次水 才算健康

[蛋幾類]

在不會感到痛苦的情況下能喝就喝感覺就可以了
如果硬要喝到科學測量出來適合的量有時候其實蠻痛苦的
可以每天每天慢慢增加並且養成喝水的習慣

[大力壓]

上次看到淨水器廠商廣告是說每公斤需要35ml的水

[ii]

你可以一次喝3000cc

[沈洛年]

至少3000起跳吧

[吳亦煩]

聽說2000cc才是人一天需要的量

[she alan]

每天喝兩瓶大水 這樣應該4000

[羅奔]

長大就越來越少喝水了

[Noto]

我都喝2500cc強迫自己

[Jack94]

一天好像至少兩千最好 雖然我都喝很少

[色即是空]

每個人不一樣，看尿液顏色最準，太黃多喝水；透明表示水喝太多了，透明偏黃才是正常

[lw9902]

我自己是2000~3000毫升一天

[許鮭魚]

想喝多少喝多少讓身體決定

[uxxxx]

聽別人說 最少要2000 但正確喝法好像是x自己體重50

[yoman]

2000cc差不多

[阿旭]

我大該都喝1500而已

[you shin]

正常3000 有運動可能到5000

[Taka]

看你身高體重決定八

[612178]

能喝就喝哈哈

[好棒三點了]

現在學家或醫生之類的都說要喝2000 實質上會做到的人真的不多吧

[Badbunny]

至少1500cc吧