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要有意識的抬頭挺胸
我也都有這個問題 駝背真的不好看
試過了改不了 駝著真的很爽
真的很難,一定要有身邊的人一直提醒
真的要重視坐姿不良的問題 腰會越來越痛
戴矯正器是你最好的選擇
不嚴重就自我提醒,嚴重就去看醫生戴矯正器
坐辦公室坐久真的很容易養成駝背 建議每天至少10分鐘貼牆矯正
你就平常記得要挺胸就好
感覺可以先看物理治療 之後再靠重量訓練強化背部肌群
有種東西可以強制挺直 網拍有賣
F
@月半 直播是很辛苦沒錯拉,但斗到超過自己生活不穩定都是有病的,對於病人你不能用同一個角度去看待,畢竟哪才是他生活下去的重心,至少她帶給他快樂了
伺服器有卡機狀態通常是因為人流量較大引致,可以嘗試刷新幾次,或者建議會員使用2站瀏覽。
如果後續情況持續或者更加嚴重,可以到站務台回報,謝謝。
王
看過很多戴牙套的,一想到吃飯還要拆橡皮筋就覺得好麻煩
L
選行動電源要注意額定容量大小
A
肯定是甜的東西,會心情變好。
算是吧,之前有當眾質疑過老師的行為
O
玩一個mmorpg不到10天6萬就不見了
現在吃一碗咖哩飯加一顆半熟蛋都要30了…