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    有沒有什麼有效的減緩打呼方式

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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    • 廖 離線
      廖老大
      最後由 編輯

      現在診所已很多可以治療的發法

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • rachel linR 離線
        rachel lin
        最後由 編輯

        買一些耳塞給你的室友

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • 花家烹飪教室花 離線
          花家烹飪教室
          最後由 編輯

          真心建議去看醫生 畢竟打呼的原因很多

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • 陳凱陳 離線
            陳凱
            最後由 編輯

            可以尋求醫療協助,有矯正器,也有防止和睡眠呼吸中止的輔具

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • 惠比壽惠 請勿打擾
              惠比壽
              最後由 編輯

              姿勢的話 趴著會很有幫助

              🎣
              🐟

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • 陳 離線
                陳小小白 活躍會員 優質會員
                最後由 編輯

                會擔心的話
                還是找醫生協助比較好

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • Chan berlinC 離線
                  Chan berlin
                  最後由 編輯

                  多做運動,不要吃太飽

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • 阿帆阿 離線
                    阿帆
                    最後由 編輯

                    以睡姿來講的話,側睡可以避免打呼。

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • FitalF 離線
                      Fital
                      最後由 編輯

                      先去醫院檢查原因看看

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • 大天然大 離線
                        大天然
                        最後由 編輯

                        現在有專門治療睡眠的醫生

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • 甜不辣加醬油甜 離線
                          甜不辣加醬油
                          最後由 編輯

                          太嚴重還是要去看醫生 不然一般來說側睡會改善

                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • 張CC張 離線
                            張CC
                            最後由 編輯

                            不要睡太高的枕頭

                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • C 離線
                              Cyc
                              最後由 編輯

                              看醫生,檢查原因,像我醫生建議開刀,因為要住院,可能等疫情再趨緩點,才想去做

                              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                              • derred derD 離線
                                derred der
                                最後由 編輯

                                如果你減肥,你的鼻子會變小

                                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                • 許銘許 離線
                                  許銘
                                  最後由 編輯

                                  有個可以放鼻子的輔助器可以有效緩打呼

                                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                  • 第一個貼文
                                    最後的貼文
                                  • HK TCHCH

                                    《懷孕前檢查邊間好2025?三個方面教你選擇!

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                  • HK TCHCH

                                    香港中環專科驗三高優勢在哪?一文了解!

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                                  • HK TCHCH

                                    達必妥濕疹針要打幾年?打多少針合適?

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                                  • HK TCHCH

                                    香港中環專科DNA檢測准嗎?深度剖析須知!

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                  • HK TCHCH

                                    後天基因突變遺傳概率多少?一文分析答案!

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                  • HK TCHCH

                                    apoe基因檢測有必要嗎?瞭解老人癡呆!

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                                  • HK TCHCH

                                    香港性別鑒定有幾種方法?怎麼選擇?

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                  • HK TCHCH

                                    香港y染色體檢測多少錢?綜合分析!

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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