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    有沒有什麼有效的減緩打呼方式

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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    • 陳凱陳 離線
      陳凱
      最後由 編輯

      可以尋求醫療協助,有矯正器,也有防止和睡眠呼吸中止的輔具

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • 惠比壽惠 離線
        惠比壽
        最後由 編輯

        姿勢的話 趴著會很有幫助

        🎣
        🐟

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • 陳 離線
          陳小小白 活躍會員 優質會員
          最後由 編輯

          會擔心的話
          還是找醫生協助比較好

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • Chan berlinC 離線
            Chan berlin
            最後由 編輯

            多做運動,不要吃太飽

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • 阿帆阿 離線
              阿帆
              最後由 編輯

              以睡姿來講的話,側睡可以避免打呼。

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • FitalF 離線
                Fital
                最後由 編輯

                先去醫院檢查原因看看

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • 大天然大 離線
                  大天然
                  最後由 編輯

                  現在有專門治療睡眠的醫生

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • 甜不辣加醬油甜 離線
                    甜不辣加醬油
                    最後由 編輯

                    太嚴重還是要去看醫生 不然一般來說側睡會改善

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • 張CC張 離線
                      張CC
                      最後由 編輯

                      不要睡太高的枕頭

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • C 離線
                        Cyc
                        最後由 編輯

                        看醫生,檢查原因,像我醫生建議開刀,因為要住院,可能等疫情再趨緩點,才想去做

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • derred derD 離線
                          derred der
                          最後由 編輯

                          如果你減肥,你的鼻子會變小

                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • 許銘許 離線
                            許銘
                            最後由 編輯

                            有個可以放鼻子的輔助器可以有效緩打呼

                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • 第一個貼文
                              最後的貼文
                            • HK TCHCH

                              《香港y染色體檢測幾周可以做?》揭秘染色體檢測的重要性!

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                            • HK TCHCH

                              地中海型貧血可以改善嗎?揭秘發病原因+治療模式!

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                            • HK TCHCH

                              肺部ct幾耐做一次?有乜判斷標準?

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                            • HK TCHCH

                              親子鑑定要去哪裡?哪些機構支持?

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                            • HK TCHCH

                              心臟檢查醫院推薦,港島範圍內邊家好?

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                            • HK TCHCH

                              基因檢測一次多少錢?機構和內容決定!

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                            • HK TCHCH

                              抽血驗性別診所邊間好?客觀評價!

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                            • HK TCHCH

                              y染色體檢測邊間好?三個因素評價!

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