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    有沒有什麼有效的減緩打呼方式

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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    • 花家烹飪教室花 離線
      花家烹飪教室
      最後由 編輯

      真心建議去看醫生 畢竟打呼的原因很多

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • 陳凱陳 離線
        陳凱
        最後由 編輯

        可以尋求醫療協助,有矯正器,也有防止和睡眠呼吸中止的輔具

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • 惠比壽惠 請勿打擾
          惠比壽
          最後由 編輯

          姿勢的話 趴著會很有幫助

          🎣
          🐟

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • 陳 離線
            陳小小白 活躍會員 優質會員
            最後由 編輯

            會擔心的話
            還是找醫生協助比較好

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • Chan berlinC 離線
              Chan berlin
              最後由 編輯

              多做運動,不要吃太飽

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • 阿帆阿 離線
                阿帆
                最後由 編輯

                以睡姿來講的話,側睡可以避免打呼。

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • FitalF 離線
                  Fital
                  最後由 編輯

                  先去醫院檢查原因看看

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • 大天然大 離線
                    大天然
                    最後由 編輯

                    現在有專門治療睡眠的醫生

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • 甜不辣加醬油甜 離線
                      甜不辣加醬油
                      最後由 編輯

                      太嚴重還是要去看醫生 不然一般來說側睡會改善

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • 張CC張 離線
                        張CC
                        最後由 編輯

                        不要睡太高的枕頭

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • C 離線
                          Cyc
                          最後由 編輯

                          看醫生,檢查原因,像我醫生建議開刀,因為要住院,可能等疫情再趨緩點,才想去做

                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • derred derD 離線
                            derred der
                            最後由 編輯

                            如果你減肥,你的鼻子會變小

                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • 許銘許 離線
                              許銘
                              最後由 編輯

                              有個可以放鼻子的輔助器可以有效緩打呼

                              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                              • 第一個貼文
                                最後的貼文
                              • HK TCHCH

                                《盤腔超聲波多久做一次?》檢查範圍有哪些?

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                              • HK TCHCH

                                《懷孕前檢查邊間好2025?三個方面教你選擇!

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                              • HK TCHCH

                                香港中環專科驗三高優勢在哪?一文了解!

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                              • HK TCHCH

                                達必妥濕疹針要打幾年?打多少針合適?

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                              • HK TCHCH

                                後天基因突變遺傳概率多少?一文分析答案!

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                              • HK TCHCH

                                apoe基因檢測有必要嗎?瞭解老人癡呆!

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                              • HK TCHCH

                                鼻咽癌基因檢測哪種好?“廣東癌”需提防!

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                              • HK TCHCH

                                香港性別鑒定有幾種方法?怎麼選擇?

                                關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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