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運動完吃什麼比較好 我自己都是吃茶葉蛋(想看看大家都吃什麼?
我什麼都不吃
運動完,都不太吃東西
運動完都沒什麼胃口 最多就喝運動飲料
喝水或流質食物 如果運動完就吃有熱量的東西反而會胖
運動完喝水居多,但…游泳完會想要吃泡麵哈哈哈哈
喝水,吃香蕉
運動完基本上都吃雞胸肉跟水煮蛋吧 低碳水化合物比較健康
運動完真的吃不下
運動完會喝牛奶和吃香蕉!
喝水有異健康
雞胸肉跟豆漿
補充蛋白質
運動完只喝水 其他不吃
吃個茶葉蛋 喝個水而已吧
運動完我都先補充完水分二十分鐘以後會餓就去超商買個麵包牛奶
如果是重訓還是乳清最對味
一定要吃火鍋的吧
應該是香蕉啦!不會太飽又剛好
我運動完都只喝冰開水
8
這就是原先一堆臉書活網仔,不然就是跟風的一股腦跑過去然後整天發廢文,而且是刻意的發廢文== 在我看來就覺得很做作,有種想營造自己是活網仔的形象 根本沒必要 要的話早就用推特了
T
出外靠房東 找交通遠一點的試試
B
有時候得靜下心來想一下自己要的是什麼?
手機隨時都能滑 既然是旅行我會多享受大自然
士
都在打遊戲,偶爾看影片
噗
閒著閒著可能一個戰棋之類的吧
名子打在google上通常都可以找到 但是光畫質就差好多了
沒裝 一開始也只是因為朋友原因才用的 後來就刪了