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運動完吃什麼比較好 我自己都是吃茶葉蛋(想看看大家都吃什麼?
我什麼都不吃
運動完,都不太吃東西
運動完都沒什麼胃口 最多就喝運動飲料
喝水或流質食物 如果運動完就吃有熱量的東西反而會胖
運動完喝水居多,但…游泳完會想要吃泡麵哈哈哈哈
喝水,吃香蕉
運動完基本上都吃雞胸肉跟水煮蛋吧 低碳水化合物比較健康
運動完真的吃不下
運動完會喝牛奶和吃香蕉!
喝水有異健康
雞胸肉跟豆漿
補充蛋白質
運動完只喝水 其他不吃
吃個茶葉蛋 喝個水而已吧
運動完我都先補充完水分二十分鐘以後會餓就去超商買個麵包牛奶
如果是重訓還是乳清最對味
一定要吃火鍋的吧
應該是香蕉啦!不會太飽又剛好
我運動完都只喝冰開水
C
@ShadowCat
不知道是賣什麼 可能是看更多色圖 或是定製
K
我也最近剛換 這邊沒甚麼朋友 所以很常回家鄉 假日無聊時找點自己喜歡的事做 一起加油!
ア
和朋友喝完酒半夜跑去公園的兒童遊戲區盪鞦韆打屁
偶爾打個ARAM或戰旗而已
大
一定會 隨著收入增加 交友圈也會不太一樣
B
用筷子很便捷又不會弄到手指滿是油
奶茶 早餐店的紅茶喝起來都不知道為什麼很澀
無線蠻方便的 線太多整理很麻煩