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運動完吃什麼比較好 我自己都是吃茶葉蛋(想看看大家都吃什麼?
我什麼都不吃
運動完,都不太吃東西
運動完都沒什麼胃口 最多就喝運動飲料
喝水或流質食物 如果運動完就吃有熱量的東西反而會胖
運動完喝水居多,但…游泳完會想要吃泡麵哈哈哈哈
喝水,吃香蕉
運動完基本上都吃雞胸肉跟水煮蛋吧 低碳水化合物比較健康
運動完真的吃不下
運動完會喝牛奶和吃香蕉!
喝水有異健康
雞胸肉跟豆漿
補充蛋白質
運動完只喝水 其他不吃
吃個茶葉蛋 喝個水而已吧
運動完我都先補充完水分二十分鐘以後會餓就去超商買個麵包牛奶
如果是重訓還是乳清最對味
一定要吃火鍋的吧
應該是香蕉啦!不會太飽又剛好
我運動完都只喝冰開水
C
@人美心也美 你沒看懂我的問題??? 他是一個圖案在跑 你要在特定時間點按停止 才會跳到去衣的樣子
就我對影片的概念來說 以為他是做在影片中其中一禎 但是我把影片下載下來後 發現沒有那一禎 只有在YT上面點暫停後才有
K
我也最近剛換 這邊沒甚麼朋友 所以很常回家鄉 假日無聊時找點自己喜歡的事做 一起加油!
A
一個月一次 不然會卡毛髮
偶爾打個ARAM或戰旗而已
大
一定會 隨著收入增加 交友圈也會不太一樣
不會 但我會拍照
太方便怕自己會亂花錢 領現金比較有感覺花了多少
無線蠻方便的 線太多整理很麻煩