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運動完喝水居多,但…游泳完會想要吃泡麵哈哈哈哈
喝水,吃香蕉
運動完基本上都吃雞胸肉跟水煮蛋吧 低碳水化合物比較健康
運動完真的吃不下
運動完會喝牛奶和吃香蕉!
喝水有異健康
雞胸肉跟豆漿
補充蛋白質
運動完只喝水 其他不吃
吃個茶葉蛋 喝個水而已吧
運動完我都先補充完水分二十分鐘以後會餓就去超商買個麵包牛奶
如果是重訓還是乳清最對味
一定要吃火鍋的吧
應該是香蕉啦!不會太飽又剛好
我運動完都只喝冰開水
火鍋推一個
吃個兩顆蛋配豆漿
運動後比較沒什麼食慾 但是可以喝運動飲料或者很多水 這樣其實也有飽的感覺 應該算是撐的感覺啦
先補充水分休息一下自然就餓了
喝水或運動飲料
K
我也最近剛換 這邊沒甚麼朋友 所以很常回家鄉 假日無聊時找點自己喜歡的事做 一起加油!
A
一個月一次 不然會卡毛髮
C
偶爾打個ARAM或戰旗而已
大
一定會 隨著收入增加 交友圈也會不太一樣
我選擇買二手車
不會 但我會拍照
不會 一個人去過後真的很舒服 可以很專注
太方便怕自己會亂花錢 領現金比較有感覺花了多少