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我通常會放運動飲料來補充水份
水煮蛋+胡椒
先喝涼的 吃的晚點才吃
先補充電解質先
運動飲料或威德
重訓完通來杯乳清,有氧喝運動飲料
香草口味蛋白粉 齁崊
先補充水分,再來吃炸雞
水煮蛋無糖豆漿
去超商買熱狗吃+FIN
蛋白粉配豆漿會餓+泡麵
水煮蛋加上舒肥法雞胸肉,最後喝上一杯無糖豆漿
運動完 補充碳水跟蛋白
運動完通常都補充蛋白質跟喝水居多~很怕胖阿
我也是吃茶葉蛋 有時搭配豆漿補充蛋白質 遇到正餐時間會吃牛肉麵
盡量不吃吧 基本上是這樣
運動完洗完澡後喝可樂有夠爽
吃雞肉喝豆漿,偶爾會吃炸雞
喝水吧,真的很餓吃些小餅乾
沒錢只好吃個便當加一杯乳清了
季
交換伴侶也是挺好玩的聖誕趴
本人超醜,交了女友結果被騙錢
C
用過洗碗機後 完全回不去 比人手洗省水 又乾淨
喜歡語音訊息,文字版電話
不會,因為浪費時間,吃不乾淨可以給植物吃
B
偏向去綫下店試穿再買
喜歡吃有面新的,假裝自己在歐洲
高的人在旁邊會很不爽,真的看得到