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運動完吃什麼比較好 我自己都是吃茶葉蛋(想看看大家都吃什麼?
我什麼都不吃
運動完,都不太吃東西
運動完都沒什麼胃口 最多就喝運動飲料
喝水或流質食物 如果運動完就吃有熱量的東西反而會胖
運動完喝水居多,但…游泳完會想要吃泡麵哈哈哈哈
喝水,吃香蕉
運動完基本上都吃雞胸肉跟水煮蛋吧 低碳水化合物比較健康
運動完真的吃不下
運動完會喝牛奶和吃香蕉!
喝水有異健康
雞胸肉跟豆漿
補充蛋白質
運動完只喝水 其他不吃
吃個茶葉蛋 喝個水而已吧
運動完我都先補充完水分二十分鐘以後會餓就去超商買個麵包牛奶
如果是重訓還是乳清最對味
一定要吃火鍋的吧
應該是香蕉啦!不會太飽又剛好
我運動完都只喝冰開水
大
如果是上下關係很重的話 還是會去 但如果沒那麼重要的話隨便想理由都可以拒絕
A
最後一集才看
S
在不影響他人前提都還可以接受
國中有在補習 基本上就會有吧 拿來聯絡
C
會欸!但不太喜歡他們那拿我手機亂翻
一開頭舌頭被磨破了,不過後面都沒什麼
超難的我們家長輩超多而且都只有過年才會見面
T
挑戰才有可能性啊