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運動完喝水居多,但…游泳完會想要吃泡麵哈哈哈哈
喝水,吃香蕉
運動完基本上都吃雞胸肉跟水煮蛋吧 低碳水化合物比較健康
運動完真的吃不下
運動完會喝牛奶和吃香蕉!
喝水有異健康
雞胸肉跟豆漿
補充蛋白質
運動完只喝水 其他不吃
吃個茶葉蛋 喝個水而已吧
運動完我都先補充完水分二十分鐘以後會餓就去超商買個麵包牛奶
如果是重訓還是乳清最對味
一定要吃火鍋的吧
應該是香蕉啦!不會太飽又剛好
我運動完都只喝冰開水
火鍋推一個
吃個兩顆蛋配豆漿
運動後比較沒什麼食慾 但是可以喝運動飲料或者很多水 這樣其實也有飽的感覺 應該算是撐的感覺啦
先補充水分休息一下自然就餓了
喝水或運動飲料
P
幾乎每次要登入時都會遇到
B
玩開心農場半夜都在偷菜haha
老實說現在老招還是可以騙到很多人,世上永遠不缺人傻錢多的人
陳
最近才打算戴 真的那麼恐怖嗎
A
算是吧,之前有當眾質疑過老師的行為
我走近貓就跑走了
神
通常一個月500,買月卡和通行證
比較沒有花錢的感覺