一對一教練課費用行情請教

[William Huang]

想報個教練課督促自己固定運動
問了公司附近的連鎖型工作室，
要一次買36堂才有機會談到NT$1500/堂
但有點擔心一次買太多後面會有突發狀況上不完
請問版上猛男們的經驗跟建議，感謝

[KKLuo]

你要想錢都繳了 有突發狀況也要硬逼自己上完 這樣才會變猛男啊!

[evil sky]

可以評估一下自己預計一周到健身房幾次，哪幾次需要上教練課(身體疲勞期再上課我覺得有點不值得)

這樣可以算出你買36堂大概可以用多久(不過有的會限制你要在時間內上完買的課程)

或者說你預計一周上一次教練課，先抓半年就是24堂課，這樣買下來跟你36堂*1500划算嗎。

另外每個健身房的健練價位或許有差，比價的同時，健身房環境也可以納入考量。

[Wei 0]

買到36堂還需要到1500/堂 我覺得有點貴@@

[shiuan001]

看自己有沒有心了

[黃維斯]

我找自由教練 買30堂 一堂1000 蠻推薦的喔

[Zerxxx]

小弟曾在兩家健身房當過教練(其中一家是某館的XD
一般大型連鎖大概都落在1300~1700(看你買幾堂會有優惠
第一次買先評估你一個禮拜要上幾次跟買的目的，不要到時一直取消課久了就懶得去了XD
建議一個禮拜至少2次上課、1~2次自主訓練(當復習跟培養運動習慣
目的的話如果只是單純想要培養運動習慣我覺得…36堂有點太多哈哈
但如果是要改變身材、增加肌力、專項訓練等等就OK
36堂/1500還算正常行情

[Abdef123]

良心建議自己練就好盤子才買教練課

[黃威豪 0]

教練超貴我都看YT自學

[doggee]

看你去哪一間，價錢和堂數從1000-1500不等
36堂區間可能在1200-1500左右

[Looo]

36堂1500真心有點貴 而且現在健身教學影片網路上滿滿的都是 只要有心應該是不用教練也可以練的有點成績

[黃至晟]

一堂大概1200吧

[GJ.P]

我這私人小健身房一堂1200 36堂好像1000/堂

[lown C]

教練是真的蠻貴的啦，阿教甚麼就看你需求這樣
我記得我現在去的那邊48堂大概4~5W初頭，8堂8~9千 16堂的是2W左右 台中某運動中心的

[cmh]

我是去連鎖健身房，16堂課每堂1400左右，供你參考

[Qiuhi]

@william-huang 都自己練，而且有的都亂教

[傑洛米]

我滿推薦健身工廠的教練
我自己36堂配合活動可以壓到一堂$1000~$1200
健工的好處是價格算滿透明
不會像萵苣都要用話術去互相談判
容易啞巴吃鱉
但是會員制違約的問題真的很麻煩

[KL2]

台中建工之前問過
搭周年活動買36堂1000初左右
給你參考

[moneysu]

新手建議買個10~12堂 先做消化 等有一定的健身習慣跟基礎 想要更進步 再繼續買
而且買課 一定要自己先做功課 且要有目標 如果被教練帶著走 12堂下來 可能收穫不多
價錢應該落在1000~1600不等 不建議為了便宜 一次買很多

[姑姑城外含三次]

我記得當初是12堂一堂1500
24堂一堂1250
36堂以上一堂960